הרשתות החברתיות החלו את דרכן עם מטרה מאוד ברורה והיא לשמור על קשר קבוע עם החברים והמשפחה על ידי שיתוף החיים שלנו באמצעות סטטוסים, תמונות ווידאו. אך מה שקורה בפועל הוא דבר הפוך לגמרי, מחקר מעמיק שביצעה מעבדת קספרסקי קובע בצורה חד משמעית שהדפדוף היום יומי ברשתות החברתיות כגון: פייסבוק, אינסטגרם, סנאפצ'אט ועוד.. גורם להשפעות שליליות שיכולות להגיע גם לדיכאון.

נגיד שיש לכם בפייסבוק לפחות 200 חברים ומחצית מהם מעלים על בסיס קבוע תמונות מטיולים בארץ או בחו"ל, תמונות רומנטיות עם בן או בת הזוג החדשים, בילויים עם משפחה וחברים ועוד כל מיני אירועים שגורמים לכם לקנא מפני שאתם נמצאים במצב קצת שונה מהם באותה העת.

התמונה המצטיירת אצלכם באותו הרגע היא שלילית ולא נכונה, צריך להבין שלא כולם נהנים ומבלים כל הזמן וסביר להניח גם שהפוסטים והתמונות שהחברים שלכם יעלו על אירועים שליליים שקורים בחייהם יהיו בתדירות נמוכה יותר מהאירועים החיוביים.