רשתות חברתיות כמו פייסבוק, אינסטגרם, יוטיוב וטיקטוק מנסות לגרום לכם להישאר כמה שיותר זמן באפליקציות שלהן באמצעות כל מיני מניפולציות וטריקים פסיכולוגיים אחרים, כמו שליחת התראות על כל שטות קטנה שחבר או חברה שלכם פרסמו בפיד שלהם למשל וכו'.